ÖZET
Amaç:
En yaygın psikolojik sağlık sorunları depresyon ve strestir. Her geçen gün üniversite gençliğinde depresif belirtiler ve stres artmaktadır. Depresyon ve stres genç nüfusu sağlık bakımından olumsuz etkilediği için, sağlıklı popülasyonun artışına katkı sağlaması açısından önemlidir. Çalışmanın amacı, üniversite öğrencilerinde depresyon ve stres ile triptofan tüketimi arasındaki ilişkiyi değerlendirmektir.
Yöntemler:
Bu korelasyon çalışmasında İstanbul Aydın Üniversitesi’nde okuyan 900 lisans öğrencisine gönüllü olarak tanımlayıcı sorular, triptofan tüketimi miktarları, “Beck depresyon” envanteri ve “algılanan stres ölçeği” içeren bir anket uygulandı.
Bulgular:
Öğrencilerin depresyon düzeyleri ile triptofan tüketim düzeyleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştır (p>0,05). Algılanan başa çıkma düzeyi ile ortalama triptofan tüketim düzeyi arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuştur (p<0,05). Triptofan tüketimi arttıkça, stres azalmakta ve algılanan stresle başa çıkma artmaktadır.
Sonuç:
Triptofan tüketimi ile depresyon arasında bir ilişki yoktur, ancak triptofan tüketimi ile stres arasında bir ilişki vardır.
References
1
Aslan D, Gürtan E, Hacım A, Karaca N, Şenol E, Yıldırım E. Bir lisenin ikinci sınıfında okuyan kız öğrencilerin beslenme durumları ve antropometrik ölçümleri. C.Ü. Tıp Fak Dergisi 2003;25:55-62.
2
Dinger MK. Maigandt A. Dietary intake and physical activity behaviors of male and female college students. American J of Health Pro 1997;11:360-2.
3
University of İllinois at Urbana-Champaign Counseling Center. Eating disorders. (cited 2020 June 25). Available from: www.couns.uiuc.edu/eating.htm.
4
Thompson CJ, Hirshman EJ. Understanding the socialized body: A poststructuralist analysis of consumers self conceptions, body images, and self-care practices. J of Consumer Res 1995;22:139-53.
5
Dedeoğlu AÖ, Savaşçı İ. Tüketim kültüründe beden güzelliği ve yemek yeme arzuları: Kadınların tüketim pratiklerine yansıması. Ege Academic Rev 2005;5:77-87.
6
Beck AT. Bilişsel terapi ve duygusal bozukluklar. İstanbul, Litera Yayınları, 2005.
7
Savaşır I, ve Batur S. 2003 Depresyonun bilişsel davranışçı tedavisi. In: Savaşır I, Soygüt G, Kabakçı E. editors. Bilişsel davranışçı terapiler, 3. baskı, Ankara, Türk Psikologlar Derneği, p.17-46.
8
Aytar G. Bir grup üniversite öğrencisinde yaşam olayları depresyon ve kaygı araştırması. In: XXI. Ulusal Psikoloji ve Nörolojik Bilimler Kongresi, Çukurova Üniversitesi, Adana:1995.p.75-79.
9
Almojali AI, Almalki SA, Alothman AS, Masuadi EM, Alaqeel MK. The prevalence and association of stress with sleep quality among medical students. Jou of Epidemiology and Global Health 2027;7:3,169-74.
10
Birks Y, McKendree J, Watt I. Emotional intelligence and perceived stress in healthcare students: A multi-institutional, multi-professional survey. BMC Med Educ 2009;9:1-8.
11
Cavallo P, Carpinelli L, and Savarese G. Perceived stress and bruxism in university students. BMC Res Notes 2016;9:514.
12
Lun KWC, Chan CK, Ip KYP, Ma SYKS, Tsai WW, Wong CS, Wong HTW, Wong TW, Yan D. Depression and anxiety among university students in Hong Kong. Hong Kong Med J 2018;24:466-72.
13
Göksel A, Tomruk Z. The Relationship Between Academics’ Stress Sources And The Behaviours Of Coping With Stress And In Case Of Stress. Türkiye Sos Araş Der 2016;20:315-43.
14
Çevik A, Şentürk V. Historical Development of Psycosomatic Medicine and Review of Psychoaomatic Disorders. Türkiye Klin Psikiyatri Özel Der 2008;1:1-11.
15
Hammen C. Stress and depression. Ann Rev of Cli Psyc 2005;1:293-319.
16
Lieberman HR, Agarwal S, and Fulgoni VL. Tryptophan intake in The US adult population is not related to liver or kidney function but is associated with depression and sleep outcomes. The J of Nutrition 2016;146:2609-15.
17
Lindseth G, Helland B, and Caspers J. The effects of dietary tryptophan on affective disorders. Archives of Psyc Nurs 2015;29:102-7.
18
Holford P. Depression: The nutrition connection. Prim Car Ment Health 2003;1:9-16.
19
Gracia‑Marco L, Bel‑Serrat S, Cuenca‑Garcia, M Amino acids intake and physical fitness among adolescents. Amino Acids 2017;49:1041-52.
20
Grases G, Colom MA, Sanchis P, and Grases F. Possible relation between consumption of different food groups and depression. BMC Psychology 2019;7:2-6.
21
Karasar, N. Bilimsel Araştırma Yöntemi Kavramlar İlkeler Teknikler. Nobel Akademik Yayıncılık, 2020.
22
TURKOMP (Ulusal Gıda Kompozisyon Veri Tabanı). Triptofan. (cited 2020 June 25). Available from: http://www.turkomp.gov.tr/component_result-triptofan-105
23
EFSA (European Food Safety Authority). Scientific opinion on the substantiation of health claims related to L‐tryptophan and maintenance of normal sleep (ID 596, 1671), enhancement of mood (ID 596), contribution to normal cognitive function (ID 596), and contribution to the maintenance or achievement of a normal body weight (ID 604) pursuant to Article 13 (1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal 2011;9:2073.
24
Beck AT, Ward CH, Mendelson M, Mock J, and Erbaugh J. An inventory for measuring depression. Arch Gen Psychiatry 1961;4:561-71.
25
Hisli N. Beck depresyon envanterinin üniversite öğrencileri için geçerliği, güvenilirliği. Psi Der 1989;23:3-13.
26
Cohe S, Kamarck T, Mermelstein A. Global measure of perceived stress. J of Health and Social Behavior 1983;24:385-96.
27
Bilge A, Öğce F, Genç RE, Oran NT. Algılanan Stres Ölçeği (ASÖ)’nin Türkçe versiyonunun psikometrik uygunluğu. Journal of Ege University Nursing Faculty 2009;2:61-72.
28
Basudan S, Binanzan N, and Alhassan A. Depression, anxiety and stress in dental students. Int J of Medical Education 2017;8:179-86.
29
Dar I, Aslam M, and Mahmood Q. Psychometric study of depression, anxiety and stress among university students. J of Pub Health 2018;26:211-7.
30
Liu C, Xie B, Chou CP, Perceived stress, depression and food consumption frequency in the college students Of China seven cities. Physiology & Behavior 2007;92:748-54.
31
Soh NL, Walter G. Tryptophan and depression: Can diet alone be the answer?. Acta Neuropsychiatrica 2011;23:3-11.
